Die 5 besten Geräte für die richtige Lichttherapie zu Hause im Jahr 2023, getestet von MENSCHEN

Unsere Top-Wahl ist das Foreo UFO 2

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Menschen / Kristin Kempa

Viele Hautpflegeformeln sind stark genug, um einige unserer wichtigsten Schönheitsbereiche zu behandeln, darunter Hautunreinheiten, fahle Haut sowie feine Linien und Fältchen. Wenn Sie jedoch auf der Suche nach gezielteren Behandlungen für zu Hause sind, kann die Einbindung von Lichttherapiemasken in Ihre Kur den Einsatz steigern und den gesamten Verjüngungsprozess der Haut beschleunigen, um Hautpflegeprobleme zu behandeln, zu beseitigen und sogar zu verhindern.

„Lichttherapie ist eine nicht-invasive Behandlung, die bestimmte Lichtwellenlängen verwendet, um die Zellaktivität in der Haut zu stimulieren“, sagt Courtney Moseley, eine auf Hautpflege spezialisierte PA, gegenüber PEOPLE. „Es wird häufig zur Behandlung vieler Probleme eingesetzt, darunter feine Linien, Akne, Rötungen und Hyperpigmentierung.“ Vor diesem Hintergrund sagt Moseley, dass die Investition in eine Lichttherapiemaske die Vorteile der Lichttherapie nach Hause bringt und eine einfachere Möglichkeit bietet, die Hautverjüngung zu verbessern und Geld für Behandlungen zu sparen. „Diese Masken für zu Hause sind relativ einfach und schnell anzuwenden und bieten ähnliche Ergebnisse wie eine Lichttherapie in der Praxis“, fügt Moseley hinzu.

Angesichts dieser beeindruckenden Vorteile stellen mittlerweile viele Schönheitsmarken ihre eigene Version einer Lichttherapiemaske her, was es etwas schwieriger macht, solche zu finden, die tatsächlich funktionieren und den Aufwand wert sind. Um die besten Lichttherapiemasken zu finden, hat unser PEOPLE Tested-Team beschlossen, die Sache selbst in die Hand zu nehmen und 12 Masken und Zauberstäbe in der Praxis zu testen, um die Geräte zu finden, die tatsächlich etwas Magisches bewirken. Und nach achtwöchigem Testen landeten sie bei diesen fünf Top-Picks für die besten Lichttherapiemasken.

„Der wahrscheinlich wichtigste Teil bei der Auswahl einer Maske ist die Wellenlängenspezifität“, sagt Moseley. Beim Kauf einer Lichttherapiemaske sagt sie, dass die Maske explizit die verwendeten Wellenlängen auflisten und auf 415 nm (Nanometer) für blaues Licht und dazwischen achten sollte 630 und 680 nm für rotes Licht. „Abweichungen von diesen spezifischen Wellenlängen können zu suboptimalen Vorteilen führen.“

Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, sind Konsistenz und Häufigkeit bei der Verwendung von Lichttherapiegeräten entscheidend. „Die Benutzerfreundlichkeit und der Komfort des Geräts spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer regelmäßigen Behandlungsroutine“, sagt Moseley. Vor diesem Hintergrund ist es wichtig zu überlegen, wie viel Zeit Sie für die Routine einer Lichttherapie-Maske aufwenden müssen und welche Funktionen die Maske für Ihre Routine etwas praktischer machen könnten.

Wenn Sie nicht viel Zeit haben, ist ein Zauberstab wie der SolaWave 4-in-1-Hautpflegestab mit Rotlichttherapie – der täglich nur fünf Minuten dauert – möglicherweise die beste Wahl. Für etwas, das etwas länger dauert, aber freihändig funktioniert, sollten Sie die HigherDOSE Red Light Face Mask in Betracht ziehen, deren Design für Multitasking geeignet ist und mindestens 10 Minuten an drei bis fünf Tagen pro Woche empfiehlt.

Laut Dr. Jeannette Graf, einer staatlich geprüften Dermatologin und klinischen Assistenzprofessorin für Dermatologie an der Mt. Sinai School of Medicine, lohnt es sich auch, Ihre Hautprobleme – oder sogar Ihren Hauttyp – zu berücksichtigen, um festzustellen, welche Art von Licht für Sie von Vorteil ist am meisten. Viele Heimlichttherapiegeräte (einschließlich Masken) nutzen die Vorteile von rotem Licht, das Entzündungen reduzieren, die Kollagenproduktion anregen und die Haut stärken kann. Einige verwenden blaues Licht auch wegen seiner antibakteriellen Wirkung, um Ausbrüchen vorzubeugen, und andere verwenden bernsteinfarbenes Licht, um die Haut zu beruhigen, Rötungen zu lindern und Hyperpigmentierung zu verblassen.

Wenn Sie nach einer Maske suchen, die alle drei Lichttherapien bietet, empfehlen wir die Therashield 3-in-1-Lichttherapiemaske. Für eine Zwei-in-Eins-Option ist unsere Top-Wahl für die beste Pickel-Behandlungsmaske, die SolaWave 3-Minute Pimple Spot Treatment, eine ausgezeichnete Wahl. Dieses tragbare Lichttherapiegerät verwendet eine Mischung aus blauem und rotem Licht, um Akne zu behandeln und die Heilung zu beschleunigen.

Foreo

Nach dem Testzeitraum sah unsere Haut weniger entzündet aus.

Hervorragend für Einsteiger geeignet, da die Technologie benutzerfreundlich ist.

Der Akku hält lange (wir mussten ihn im Testzeitraum nur einmal aufladen).

Wir wünschen uns, dass Sie keine zusätzlichen Produkte kaufen müssten, um dieses Gerät nutzen zu können.

Unsere erste Wahl für die beste Lichttherapiemaske ist die Foreo UFO 2. Nachdem wir dieses Gerät acht Wochen lang getestet hatten, waren wir überwältigt davon, wie gut es unseren Teint verjüngte und einige unserer größten Probleme bekämpfte, darunter Entzündungen und allgemeine Schwellungen. Wir lieben die einfache Bedienung des Handgeräts und fanden es für Anfänger sehr einfach. Die Behandlungsdauer beträgt nur 90 Sekunden, es ist also auch kein allzu großer Zeitaufwand.

Dieses Lichttherapiegerät nutzt rote und blaue Lichttherapie und ist darauf ausgelegt, die begehrten Gesichtsmasken der Marke zu aktivieren. Sie müssen also zusätzlich zum Gerät unbedingt auch die FOREO UFO-aktivierten Masken kaufen, um Ergebnisse zu sehen. Wir wünschen uns zwar, dass Sie keine zusätzlichen Produkte kaufen müssten, um die Vorteile des Lichttherapiegeräts zu nutzen, aber wir schätzen auch das insgesamt luxuriöse und salonwürdige Erlebnis – es fühlte sich wirklich an, als hätte man eine professionelle Gesichtsbehandlung zu Hause.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 299 $

Empfohlene Nutzung:1-2 mal pro Woche beim Maskieren |Gerätetyp:Handheld |Helle Farben:Blau, rot |Wellenlängen:463 nm (blau), 627 nm (rot)

Leute / Joy Kim

Leute / Joy Kim

Amazonas

Seine kleine, kompakte Größe macht es perfekt für Reisen.

Der Zauberstab ist einfach zu verwenden und erfordert nur 5-minütige Behandlungen.

Am Ende des Testzeitraums erschienen unsere dunklen Flecken heller

Wir konnten keine Verbesserungen an der Gesamtbeschaffenheit unserer Haut feststellen.

Der beste LED-Therapiestab ist ohne Zweifel der SolaWave 4-in-1-Hautpflegestab mit Rotlichttherapie, den Promis wie Priyanka Chopra Jonas und Gabrielle Union verwendet haben. Dieses winzige LED-Gesichtsgerät nutzt die Vorteile der Rotlichttherapie, um Zeichen der Hautalterung, einschließlich feiner Linien und Fältchen, zu bekämpfen. Außerdem strafft und strafft es die Haut, hellt dunkle Flecken auf und kann sogar dazu beitragen, dass die Haut weniger geschwollen aussieht. Beim Testen dieses Geräts empfanden wir die kompakte Größe als äußerst praktisch und die Technologie einfach zu bedienen. Uns gefällt auch, dass Sie nicht viel Zeit mit diesem Zauberstab verbringen müssen, da Sie nur etwa 5 Minuten pro Tag benötigen.

Obwohl wir keine nennenswerten Verbesserungen unserer Hautstruktur feststellen konnten, stellten wir fest, dass unsere dunklen Flecken nach dem Testzeitraum heller erschienen. Darüber hinaus wirkte unsere Haut bei regelmäßiger Anwendung strahlender.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 149 $

Empfohlene Nutzung:5 Minuten pro Tag |Gerätetyp:Zauberstab |Helle Farben:Rot |Wellenlängen:660 nm

Leute / Joy Kim

Leute / Joy Kim

Leute / Joy Kim

Ulta

Während des gesamten Testzeitraums stellten wir eine Verringerung der Hautunreinheiten fest.

Die kompakte Größe erleichtert das Mitnehmen.

Hervorragend für Einsteiger geeignet, da die Technologie benutzerfreundlich ist.

Wir finden es etwas zu teuer, daher lohnt es sich, es im Sonderangebot zu kaufen.

Das Gerät ist für punktuelle Behandlungen konzipiert und eignet sich daher nicht für die Behandlung des gesamten Gesichts.

SolaWave stellt auch ein Gerät zur punktuellen Behandlung her, das sich ideal für Ausbrüche eignet. Beim Testen der 3-minütigen Pickel- und Pickelbehandlung von SolaWave waren wir beeindruckt, wie gut sie Ausbrüche reduzierte und bei regelmäßiger Anwendung auch dazu beitrug, einige dunkle Akneflecken zu verblassen. Wir lieben die kompakte Größe dieses Geräts, sodass es problemlos mitgenommen und in Ihre Hautpflegeroutine integriert werden kann, wohin Sie auch gehen. Das Gerät ist außerdem sehr einfach zu bedienen und daher eine ideale Option für Anfänger, die die Vorteile der Lichttherapie ausprobieren möchten, ohne sich von dem ganzen Schnickschnack dieser Geräte überwältigen zu lassen.

Der Zauberstab nutzt die bakterienbekämpfenden Wirkungen von blauem Licht zusammen mit den entzündungshemmenden Wirkungen von rotem Licht, um Pickel gezielt zu behandeln. Es dauert nur etwa drei Minuten pro Behandlung, einige Male pro Woche, und reduziert bei regelmäßiger Anwendung schnell Ausbrüche. Da es sich um ein so kleines Gerät handelt und nur für punktuelle Behandlungen verwendet wird, halten wir den Preis für etwas hoch. Allerdings lohnt es sich auf jeden Fall, dafür Geld auszugeben, wenn es im Angebot ist.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 99 $

Empfohlene Nutzung:3 Minuten pro Tag |Gerätetyp:Handheld |Helle Farben:Rot, Blau |Wellenlängen:415 nm (blau), 630 nm (rot)

Leute / Joy Kim

Leute / Joy Kim

Menschen / Jhett Thompson

Therashield

Es verfügt über drei verschiedene Lichttherapiefarben für eine Vielzahl von Vorteilen.

Bei regelmäßiger Anwendung wurden unsere Hautunreinheiten beseitigt.

Hervorragend für Einsteiger geeignet, da die Technologie benutzerfreundlich ist.

Die Plastikmaske kann sich über einen längeren Zeitraum etwas unangenehm anfühlen.

Es bedeckt nicht die Seite des Gesichts, also denken Sie daran.

Beim Testen der Therashield 3-in-1-Lichttherapiemaske haben wir sie ursprünglich gegen unsere dunklen Flecken ausprobiert, aber schnell festgestellt, dass sie tatsächlich sehr gut gegen Hautunreinheiten wirkt. Bei regelmäßiger täglicher Anwendung hat die Maske unsere Pickel vollständig beseitigt, worüber wir begeistert waren. Die Lichttherapiemaske verfügt über drei Farben – Rot, Bernstein und Blau – für unterschiedliche Vorteile, darunter die Förderung der Gewebereparatur, die Verringerung von Rötungen bzw. die Vorbeugung (bzw. Bekämpfung) von Ausbrüchen

Insgesamt lässt sich die Maske einfach verwenden und wie eine Sonnenbrille am Gesicht befestigen, sodass Sie sich keine Gedanken über Riemen machen müssen. Das Hin- und Herschalten zwischen den verschiedenen Farblichtern ist auch für Anfänger einfach genug. Und obwohl wir die Hartplastikmaske über einen längeren Zeitraum als etwas unbequem empfanden (besonders im Sitzen), ist sie im Liegen und Entspannen durchaus machbar.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 120 $

Empfohlene Nutzung:Zwei 15-minütige Sitzungen pro Tag |Gerätetyp:Gesichtsmaske |Helle Farben:Rot, Bernstein, Blau |Wellenlängen:620 nm bis 750 nm (rot), 590 nm bis 620 nm (bernsteinfarben), 435 nm bis 500 nm (blau)

Leute / Joy Kim

Leute / Joy Kim

Drehen

Es besteht aus einem weichen und flexiblen Silikonmaterial in medizinischer Qualität, das angenehm im Gesicht liegt.

Die Maske ist kabellos, sodass Sie herumlaufen und sogar Yoga machen können, während Sie sie tragen.

Es verfügt über einen dritten Riemen, der um die Oberseite des Kopfes gewickelt wird, sodass Sie die Hände frei haben.

Bei regelmäßiger Anwendung verleiht es der Haut einen gesund aussehenden Glanz.

Es ist teuer.

Nachdem wir dieses Gerät getestet hatten, waren wir sofort von den Ergebnissen beeindruckt, die wir bei der ersten Verwendung sahen. Diese Gesichtsmaske verfügt über eine Rotlichttherapie und Nahinfrarot-Technologie, die der Haut zugute kommt, indem sie die Kollagenproduktion und Zellerneuerung fördert. Als wir es ausprobierten, bemerkten wir eine Veränderung der allgemeinen Ausstrahlung unseres Teints, da unsere Haut dadurch einen schönen und gesund aussehenden Glanz erhielt.

Auch wenn sie etwas teurer ist, haben wir festgestellt, dass diese Maske äußerst funktional ist und dank des freihändigen Designs, das es Ihnen ermöglicht, sich zu bewegen und sogar an leichten Übungen oder Meditationen teilzunehmen, den Kauf wert ist. Auch das Rotlicht hat unsere Haut nicht gereizt, macht es aber etwas schwer zu erkennen. Daher empfehlen wir, es beim Entspannen im Bett oder auf der Couch zu verwenden, anstatt es vor dem Computer zu tragen.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 349 $

Empfohlene Nutzung:Tragen Sie die Maske 3 bis 5 Mal pro Woche für mindestens 10 Minuten aufGerätetyp:Gesichtsmaske |Helle Farben:Rot |Wellenlängen:Nicht aufgeführt

Leute / Joy Kim

Menschen / Jhett Thompson

CurrentBody Skin LED-Lichttherapiemaske: Zusätzlich zu unserer Bestenliste haben wir auch die CurrentBody Skin LED-Lichttherapiemaske getestet. Wir denken, dass diese Maske erwähnenswert ist, weil sie super angenehm ist und unserer Haut einen schönen, gesund aussehenden Glanz verleiht. Darüber hinaus ist die Maske einfach zu verwenden und daher auf jeden Fall für Anfänger geeignet. Laut Hersteller soll diese Lichttherapie-Maske feine Linien und Fältchen bekämpfen, doch nach dem 8-wöchigen Testzeitraum konnten wir in diesen Bereichen keinen Unterschied feststellen. Allerdings hat die Maske gut dazu beigetragen, die Ausstrahlung unserer Haut zu verbessern, was uns ein jugendlicheres und gesünderes Aussehen verlieh, von dem wir definitiv beeindruckt waren.

NutriSkin Falten klärende Lichttherapie-Gesichts- und Halsmaske: Eine weitere Lichttherapiemaske, die wir ausprobiert haben und die unserer Meinung nach einen Lob wert ist, ist die NutriSkin Falten klärende Lichttherapie-Gesichts- und Halsmaske. Beim Testen dieser Gesichtsmaske waren wir am meisten davon beeindruckt, wie gut sie Rötungen durch Hautunreinheiten behandelt. Und obwohl wir keine Veränderungen an unseren feinen Linien und Fältchen bemerkten – was das Produkt angeblich bekämpft –, schätzten wir doch, wie strahlend unsere Haut bei regelmäßiger Anwendung aussah.

Wir lieben es, dass diese Lichttherapiemaske auch einen Halsaufsatz enthält, sodass Sie die Vorteile der Rot- und Blaulichttherapie auf dem empfindlichen Dekolleté nutzen können. Allerdings handelt es sich definitiv um eine der schwereren Masken, die wir ausprobiert haben, was beim Tragen über einen längeren Zeitraum etwas unangenehm war.

Menschen / Jhett Thompson

Um die besten Lichttherapieprodukte für Anti-Aging, Hautunreinheiten und mehr zu finden, haben wir zunächst Dutzende Optionen recherchiert, bevor wir unsere Liste auf 12 Top-Picks eingegrenzt haben. Von da an verbrachte das PEOPLE Tested-Team 8 Wochen damit, jede Maske und jedes Gerät auszuprobieren, um zu sehen, wie sie den Ansprüchen ihrer Hersteller standhielten und wie gut sie bei der Behandlung häufiger Hautpflegeprobleme wie Hautunreinheiten, Akne, feine Linien, Falten, dunkle Flecken usw. funktionierten. Stumpfheit und mehr. Während des gesamten Testzeitraums machte sich das Team gründliche Notizen und schaute mehrmals vorbei, um Aktualisierungen über seine Fortschritte auszutauschen. Sie wiesen auf die allgemeine Benutzerfreundlichkeit der Geräte, die verschiedenen Hauptfunktionen und den Komfort beim Tragen oder Benutzen hin. Sie bestätigten auch, ob die Masken ihren Teint veränderten oder nicht, und äußerten sich zu zusätzlichen Vorteilen, die sie beim Testen sahen, beispielsweise ob sie eine strahlendere Haut bemerkten.

Am Ende des Testzeitraums sammelte das Team alle Erkenntnisse, um die einzelnen Erfahrungen zu vergleichen und gegenüberzustellen. Nach langem Überlegen haben sie die Auswahl auf fünf Top-Picks für die besten Lichttherapiemasken eingegrenzt und zwei weitere Masken vorgestellt, die zwar nicht in Frage kamen, aber bemerkenswerte Vorteile hatten und eine Empfehlung für Leser wert waren, die nach weiteren Optionen suchten.

Menschen / Jhett Thompson

Laut Moseley gilt die LED-Lichttherapie bei richtiger Anwendung als im Allgemeinen sicher und mit minimalen Nebenwirkungen – es gibt jedoch einige potenzielle Nebenwirkungen, die eine Überlegung wert sind. „Direkte Einwirkung von LED-Licht kann zu Augenbeschwerden führen, die sich in Trockenheit, Reizung und Überanstrengung äußern. Daher ist es wichtig, einen geeigneten Augenschutz zu verwenden, wenn dies ein Problem darstellt“, sagt Moseley. Darüber hinaus kann die Lichttherapie bei lichtempfindlichen Personen Kopfschmerzen verursachen. Und wenn die Lichttherapie spät in der Nacht angewendet wird, kann sie laut Moseley den zirkadianen Rhythmus des Körpers stören.

Wenn Sie die Nebenwirkungen der Lichttherapie in Betracht ziehen, sagt Dr. Loretta Ciraldo, MD FAAD, eine in Miami ansässige staatlich geprüfte Dermatologin, dass es am besten ist, wenn Sie Medikamente einnehmen oder wegen eines Problems im Zusammenhang mit der Lichtempfindlichkeit behandelt werden Konsultieren Sie einen Dermatologen, bevor Sie ein LED-Gerät verwenden. Darüber hinaus erklärt sie, dass Sie es „auf keinen Fall verwenden sollten, wenn Sie Medikamente äußerlich oder oral einnehmen, die Sie lichtempfindlich machen können, wie Retinoide oder Antibiotika aus der Tetracyclin-Familie.“

Obwohl Sie die Lichttherapie nicht unbedingt „übertreiben“ können, ist es am besten, die vom Hersteller empfohlene Anwendung zu befolgen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Für den Anfang empfiehlt Dr. Graf jedoch, die Anwendung in den ersten Wochen einzuschränken. „Wenn Sie mit der Lichttherapie beginnen, versuchen Sie, sie in 10- bis 15-minütigen Sitzungen anzuwenden, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert, um weitere Reizungen oder Nebenwirkungen zu vermeiden und die Intensität schrittweise entsprechend zu steigern“, erklärt sie.

Was die Lichtwellenlängen betrifft, haben die meisten Lichttherapiemasken unabhängig vom Preis die gleichen Wellenlängen und bieten Ihnen daher die gleichen Vorteile. Teurere Masken bieten jedoch zusätzliche Vorteile, die es wert sind, in Betracht gezogen zu werden. „Lichttherapiemasken zu einem höheren Preis verfügen in der Regel über Funktionen, die mehr Anpassungen wie Behandlungszeit, Intensität usw. ermöglichen“, sagt Dr. Graf. „Außerdem werden sie über bessere Sicherheitsfunktionen verfügen und mit der Zeit komfortabler zu tragen und langlebiger sein.“

Jessie Quinn ist eine beitragende Handelsautorin für PEOPLE und hat für Publikationen wie Byrdie, InStyle, The Spruce, NYLON und mehr geschrieben. Bei der Auswahl der besten Lichttherapiemasken hat Jessie die Erfahrungen des PEOPLE Tested-Teams gründlich geprüft, um besser zu verstehen, welche Masken und Geräte die Investition wert sind. Sie hat sich auch mit der Dermatologin Dr. Jeannette Graf, der Assistentin der Ärztin Courtney Moseley und der Dermatologin Dr. Loretta Ciraldo in Verbindung gesetzt, um mehr darüber zu erfahren, worauf man bei Lichttherapiemasken achten sollte, welche Vorteile sie haben und ob die Behandlungen für zu Hause geeignet sind oder nicht es lohnt sich. Als Ergebnis hat sie diese Liste der 7 besten Lichttherapie-Masken und -Geräte erstellt.

Um Ihnen dabei zu helfen, die besten Produkte für Ihr Leben zu finden, haben wir das PEOPLE Tested-Gütesiegel ins Leben gerufen. Wir verwenden unsere einzigartige Methodik, um Produkte in drei Laboren im ganzen Land und mit unserem Netzwerk von Heimtestern zu testen, um ihre Wirksamkeit, Haltbarkeit, Benutzerfreundlichkeit und vieles mehr zu bestimmen. Basierend auf den Ergebnissen bewerten und empfehlen wir Produkte, damit Sie das richtige Produkt für Ihre Bedürfnisse finden.

Aber das ist noch nicht alles: Wir überprüfen auch regelmäßig die Kategorien, in denen wir das PEOPLE Tested-Gütesiegel verliehen haben – denn das beste Produkt von heute ist vielleicht nicht das beste von morgen. Übrigens können Unternehmen unsere Empfehlung niemals kaufen: Ihre Produkte müssen es fair und fair verdienen.

Kurz gesagt: PEOPLE Tested bietet Empfehlungen, denen Sie vertrauen können – jeden Tag, bei jedem Kauf.